My Studio Dancefit
Coaching
Essayez le coaching !
Coaching danse : Pourquoi ?
- Le coaching danse s’adresse aux personnes qui veulent améliorer leurs techniques en danse (mouvement, aisance, etc).
- Les cours privés sont pour les personnes qui préfèrent suivre des cours en individuel ou en petits groupes.
Des chorégraphies choisies selon vos goûts musicaux.
Vous n’osez pas vous rendre sur la piste de danse lors de fêtes, dans les boîtes de nuit ou pendant un mariage ?
La timidité et la peur d’être ridicule vous gâchent la vie et vous souhaitez plus que tout apprendre à bouger votre corps sur la musique d’aujourd’hui ?
Votre coach danse, va vous enseigner des enchaînements adaptés à votre niveau, qui vous permettront d’apprendre à danser sur les musiques de votre choix. Finies les soirées a regarder les autres danser !
COACH Sportif
POUR AMATEUR OU PROFESSIONNEL
Avec Dario
Vous n’avez pas fait de sport depuis des années ou tout simplement vous souhaitez vous mettre au sport ?
Je vous accompagne et vous fais évoluer à votre rythme. La préparation physique des sportifs de haut niveau adaptée juste pour vous. Ce coaching sportif personnalisé vous permettra de développer vos performances selon vos objectifs comme le ferait un athlète. La préparation physique est l’entraînement généralisé nécessaire à toutes disciplines sportives. Mon but est de vous faire progresser dans vos faiblesses comme dans vos forces.
Coaching sportif : Pourquoi ?
Vous allez pouvoir mincir tout en ayant un corps plus tonique et plus ferme.
Votre endurance va être considérablement améliorée, ce qui va vous permettre de vous sentir beaucoup plus en forme au quotidien.
Dario, votre coach sportif, va vous aider à dépasser vos limites, développer votre physique, améliorer votre tonicité et résistance cardio-vasculaire, évacuer tout le stress accumulé durant votre journée, développer la confiance en vous, augmenter votre mobilité et votre souplesse, ou, tout simplement, vous aider à vous sentir mieux dans votre corps.
Voilà la multitude de bienfaits que vous apporte l’accompagnement sportif et Dario là pour vous !
BAL DE MARIAGE
Surprenez vos invités en démarrant une valse traditionnelle qui, au bout de quelques instants, laisse place à un show d’enfer complètement inattendu et très original !
« Par manque de confiance en moi, j’ai commencÉ le coaching et j’ai progressÉ trÈs rapidement, maintenant j’ai une meilleure estime de moi ! »
Nos coachs s’adaptent à votre planning et vous propose une prise en charge sur-mesure, quel soit votre niveau ou vos objectifs.
Au programme
Renforcement musculaire et cardio vasculaire
Développer son rythme et sa coordination
Brûler des calories en s’amusant
Gestion du stress